반응형 분류 전체보기5 수박 효능 정리 우리나라에서는 7~8월이 제철이며, 한 여름 무더위를 식혀주며 수분을 공급해 주는 고마운 과일이고요. 수박을 고를 때는 꼭지가 싱싱하며 줄이 선명한 것이 좋다고 하며, 냉장 보관하는게것이 좋을겁니다. 수박은 우리에게 꽤 낯익은 과일일 것이고요. 특히나여름이 되면 수박이 매우 인기가 많죠. 수박은 이런 방법으로 그냥 삼켜도 맛있고, 주스로 마시거나, 화채를 만들어 복용하기도 괜찮은데요. 수박은 약 90 %의 물로 결성되어 있어 여름에 우리 몸이 수분을 유지하는 데 유익합니다. 수박이 갖고 있는 천연 당분으로 단맛을 충족시킬 수 있고요. 수박에는 항산화 물질도 망라되어 있어요. 수박 효능 - 노화 진행 속도 저하 수박 효능에는 노화 억제가 있어요. 수박 한 컵에는 토마토보다 1.5배나 많은 라이코펜 성분이 .. 2023. 7. 4. 참외 효능 총정리 참외는 멜론과 같은 종류의 열대과일로, 외관상으로는 황색이며, 씨앗이 많이 있어요. 달콤하고 상큼한 맛이 개성이며, 여름철에 제일 많이 소비되는 과일 중 한개이고요. 참외는 비타민 C, 칼륨, 식이섬유 등 많은 종류의 영양소가 넉넉하여 건강에 좋은 식품으로 알려져 있다고 합니다. 수박하고 참외는 여름에 빼먹을 수 없는 과일이기도 하고, 참외가 달때 받아들이면 또 엄청 맛있어서, 메론같기도 할때도 있더라구요. 하지만 참외는 맛있을 것 이것만이 아니라 건강에도 많은 효능들이 있어요. 이번에는 참외의 효능에 대하여 똑바로 한번 알아보도록 하겠습니다. 참외 효능 - 콜레스테롤 컨트롤 참외에는 콜레스테롤이 함유되어 있지 않으며, 참외 효능으로 콜레스테롤을 제어하는데 도움을 주는 식품이라고하고요.몸몸 내부에 축척된.. 2023. 6. 27. 생생정보 23년 3월 21일 / 사랑 가득한 문화의 도시 남원 / 제대로 즐기는 제천 여행 / 의림만두국 / 간장게장 등 한식 뷔페 1인 (?)원 / 5성급 특급 실력! 경력 38년 이용사 / 날마다 꿈꾸는 천의 목.. [2TV 생생정보 1765회] 3월 21일 화요일 취재 연락처 [생생현장] - 사랑 가득한 문화의 도시 남원 ◈ 남원화인당 (한복대여) ☎ 063-632-8100 주소 : 전라북도 남원시 월매길 12 [택시맛객들의 수다] - 제대로 즐기는 제천 여행 ◈ 청풍호 유람선 충청북도 제천시 청풍면 문화재길 54 0507-1494-4566 영업시간 : 09:00 ~ 18:00 (**연중무휴) 청풍나루 장회나루 왕복 대인 17,000원 소인 12,000원 청풍나루 장회나루 편도 대인 12,000원 소인 8,000원 ◈ 제천 산악체험장 충청북도 제천시 금성면 청풍호로39길 100 0507-1468-8785 영업시간 : 10:00 ~ 17:00 (**방문 전 예약/전화 필수) 챌린저 패키지 25,000원 익스트림 패키.. 2023. 3. 21. 생생정보 23년 3월 20일 / 버스의 특별한 변신 / 채소 파는 청춘 / 27년 전통 감자 코다리조림 / 엄마손떡볶이 / 충암롤러클럽 롤러스케이트장 / 민스자매 / 이 가족의 행복한 산골살이 [2TV 생생정보 1764회] 3월 20일 월요일 취재 연락처 생생트렌드 ▶ 서흥여객 경상남도 거창군 거창읍 밭들길 33 ☎ 055-944-3720 ▶ 인천도시공사 인천광역시 남동구 인주대로914번길 42 ☎ 032-260-5000 청춘시대 ▶ 748 이푸른채소 경상북도 구미시 고아읍 선산대로 309 농산물도매시장 ☎ 01O-6750-2558 / 01O-8260-2558 전설의 맛 ▶ 참맛골 강원 동해시 동굴로 69 ☎ 033-533-3776 * 매일 09:00 - 21:00 (매주 일요일 정기 휴무/ 다섯째 주 일요일은 운영함) 믿고 떠나는 스타의 고장 ▶엄마손떡볶이 서울 은평구 연서로 129 ☎02-357-2835 ▶충암롤러클럽 롤러스케이트장 서울 서대문구 명지대길 103 충암스포렉스5층 ☎070-8.. 2023. 3. 20. 이전 1 2 다음 반응형
